وصفات جديدة

جمبري بالزنجبيل والثوم (وصفة فيديو)

جمبري بالزنجبيل والثوم (وصفة فيديو)



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هل ذكرت أنني حقاً أحب الجمبري؟ إذا لم يكن كذلك ، سأخبرك الآن. الجمبري هو المأكولات البحرية المفضلة لدي وأعتقد أنه يمكنني تناولها كل يوم دون الشعور بالملل. لهذا السبب أقدم وصفتي للروبيان بالزنجبيل والثوم وهي لذيذة جدًا وجاهزة في 5 دقائق. بالنسبة لهذه الوصفة ، أحب أن أتبل الجمبري جيدًا وأعطيه طعمًا حارًا قليلاً. هذه المرة استخدمت توابلًا جيدة جدًا تم إنشاؤها خصيصًا للمأكولات البحرية. ما يعجبني في هذه التوابل هو أنها طبيعية وتحتوي أيضًا على ملح البحر وهو أكثر صحة من الملح المعالج باليود.

  • جمبري
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 2 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المفروم
  • 2 فص ثوم مفروم
  • فلفل أحمر
  • بهارات للمأكولات البحرية
  • 2 فلفل حار ، واحدة خضراء وواحدة حمراء
  • ملح
  • عصير ليمون
  • البقدونس المفروم

حصص: -

وقت التحضير: أقل من 30 دقيقة

طريقة التحضير روبيان بالزنجبيل والثوم (فيديو وصفة):

في مقلاة كبيرة ، سخني زيت الزيتون والزنجبيل المفروم والفلفل الحار والثوم المفروم وسخني كل شيء لبضع دقائق حتى تنقع جميع النكهات في الزيت جيدًا. ثم نضيف الجمبري ونخلط جيداً لتوزيع جميع النكهات على الجمبري. ثم تضاف الفلفل الحلو وتوابل المأكولات البحرية وملعقة صغيرة من كل منهما ، وتخلط جيداً ، وتتبل بالقليل من الملح ، ويضاف عصير الليمون والقليل من البقدونس ويترك الجمبري لمدة دقيقتين على النار مع التحريك من حين لآخر. ننقل الجمبري في طبق مع الصلصة المشكلة ونقدم الجمبري الساخن مع شرائح الليمون ومقبلات من اختيارك.


شهية طيبة !



الزنجبيل والليمون والثوم مع الماء. كيف يمكنك تنظيف الشرايين من السموم بهذا الخليط

يمكن أن تجلب لنا الطبيعة سلسلة من الفوائد غير العادية من خلال النباتات التي تقدمها لنا! السر هو معرفة كيفية استخدامها! المشروب الذي يمكنك اكتشاف وصفته أدناه مثالي لتطهير الشرايين من السموم والدهون والشوائب الأخرى في الجسم. هذه الوصفة تدور حول كيف يمكننا حماية أنفسنا من الأنفلونزا والالتهابات ونزلات البرد والأمراض الأخرى التي من شأنها إعاقة الدورة الدموية السليمة & # 8230.

الخليط المعطى يساهم في تنظيف الكبد و خفض خطر الاصابة بالسرطان. 100 إلى 100 طبيعي! طريقة التحضير بسيطة ويمكن لأي منا الوصول إليها.

الزنجبيل ، الفوائد الصحية

فعال في تحفيز الهضم ، ويمكن تناول الزنجبيل بأي شكل من الأشكال. يحفز جذر هذا النبات الإنزيمات اللازمة للهضم ويقلل من تقلصات المعدة ويزيل الغازات المعوية.

يمكنك أن تأكل النبات طازجًا (مضغ نصف شريحة) وفي شكل شاي (اغلي 10 جم من الزنجبيل في 300 مل من الماء لمدة عشر دقائق ، ثلاثة أكواب في اليوم) ، أو كبسولات (اثنان في اليوم) أو صبغة (أ) ملعقة صغيرة من الصبغة المخففة في 100 مل من الماء ، ثلاث مرات في اليوم) ، يلاحظ clicksanatate.ro.

مكونات علاجية تعتمد على الزنجبيل والليمون والثوم بالماء:

الثوم - 8 كلاب
الزنجبيل - 1 جذر 4-5 سم
ليمون - قطعتان إلى 4
ماء - 4 لترات

تحضير:

اغسل الليمون والزنجبيل جيدًا
قشر الزنجبيل والثوم
يقطع الزنجبيل والثوم إلى قطع صغيرة جدًا
قطع الليمون إلى 4 قشر
امزج جميع المكونات في الخلاط
صب 4 لترات من الماء في وعاء كبير
نضيف المزيج من الخلاط ونتركه يغلي
عندما يبدأ الماء في الغليان ، ارفع القدر عن النار واتركه ليبرد
صفي السائل وافصليه في برطمانات أو زجاجات باردة.

! هذه المقالة هي لأغراض إعلامية فقط. بالنسبة لمشاكلك الصحية ، نوصيك باستشارة أخصائي!

تعرف على تفاصيل حول كيفية استهلاك Health Secrets

هذا الموقع لا يوفر المشورة الطبية. محتوى هذه المقالة للأغراض الإعلامية فقط ولا يحل محل المشورة الطبية المتخصصة.


أجنحة دجاج حارة بالثوم والزنجبيل

اقطع أطراف الأجنحة ، فلا تستخدم ، ثم افصل المطرقة عن الجانب المسطح. بعد فصل جميع الأجنحة ، نضعها في قدر ونضيف الملح والفلفل وزيت الزيتون والصلصة الحارة.

اخلطي جيدا ثم انقلي الأجنحة إلى كيس وأضيفي الدقيق. رج الكيس حتى يغطى جيدًا من جميع الجوانب.

ضعي ورق الألمنيوم في صينية (ستأخذ صينيتين في وقت واحد أو ضعيها في الفرن مرتين) وضعي قطع الدجاج مع ترك مسافة صغيرة بينها بعد رجها من الدقيق الزائد. سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية (غاز 6) ، أدخل الصواني ثم اخفض الحرارة إلى 190 درجة مئوية (غاز 5) لمدة 30 دقيقة.

انزع الأجنحة واقلبها على الجانب الآخر ، ثم اتركها في الفرن لمدة 30 دقيقة أخرى. في غضون ذلك ، اصنع الصلصة. نضع الثوم والزنجبيل والسكر وصلصة الصويا والخل وصلصة الفلفل الحار في قدر ثم يقلب على نار خفيفة حتى يذوب السكر. لا تسمح للغليان.

عندما تصبح الأجنحة جاهزة ، ضعيها في وعاء كبير ، صبي الصلصة عليها واخلطيها.
لا تحتاج إلى تعليمات هنا ، فقط قم بتقسيمها.


روبيان بزبدة الزنجبيل

في اليوم الآخر زارتنا أمي وأردنا تحضير شيء جيد للعشاء. ميمي يحب المأكولات البحرية حقًا ، لذلك قمنا بتخزين الجمبري. :)
قررت أن أحضر وصفة بسيطة للغاية ، لكن طعمها رائع. أنا لا أقول ذلك ، لكن كل أصدقائي الذين جربوا الجمبري بالزبدة مع الزنجبيل والكزبرة.

لذا فإن الوصفة خطوة بخطوة أدناه!

الروبيان الخام أو المفضل حوالي 5-6 قطع للشخص الواحد (حسب حجمهم)
1 وصلة كزبرة
2 ملاعق كبيرة زبدة
4 ملاعق كبيرة زنجبيل مبشور
ملح وفلفل
2 لاماي
2 حشيشة الليمون
2 فص ثوم

اسلقي الجمبري. بشكل منفصل في مقلاة نضع الزبدة على النار. نضيف الثوم المقطّع إلى نصفين والليمون المفروم والزنجبيل وملح الفلفل. ثم نضيف الجمبري ونصب نصف كوب من الماء فوقها ونتركها لمدة 3 دقائق ثم نضيف الكزبرة المفرومة ونعصر الليمون.

في غضون دقائق قليلة يكون الجمبري جاهزًا. إذا جربت الوصفة لشرب كوب من النبيذ الأبيض الجاف البارد معي. :)


Zdop si zdup

zdop si zdup
يتم تحضير التمور مع جبنة الفيتا والبروسكيوتو بسرعة كبيرة ، فهي لذيذة ولذيذة. إنها مثالية لوجبات الأعياد أو للوجبات مع العديد من الضيوف. يمكنك تقديمها على هذا النحو أو مع المقبلات الأخرى أو السلطات الطازجة أو الصلصات التي تحتوي على الزبادي. [..] معلومات أخرى عن: وصفات ، جبنة فيتا ، بروسكيوتو ، تمر

حققت أديلينا بيستريتو حلم طفولتها

zdop si zdup
بلغت أديلينا بيستريتو 25 عامًا في 2 فبراير وتقول إنها أكثر سعادة من أي وقت مضى ، لأنها حققت حلمًا كانت تحلم به منذ الطفولة. [..] معلومات أخرى عن: الحلم ، الطفولة ، adelina موتلي ، حلم الطفولة

سموثي بالخوخ والتوت الأسود

zdop si zdup
عصير الخوخ والبلاك بيري هو أحد مشروبات الصيف التي ستنتصر عليك. إنه مشروب حلوى معطر للغاية ويتم تقديمه بارداً. [..] معلومات أخرى حول: عصير ، مشروب حلوى ، عصير خوخ ، عصير بلاك بيري

عدس مع سلطة و طماطم

zdop si zdup
سلطة العدس مع السلطة وجبنة الحلوم والطماطم طبق ملون ومرضي ومناسب للغداء. [..] معلومات أخرى عن: الكزبرة والطماطم والبصل والعدس والجبن والسلطة والليمون والثوم والطماطم الكرزية

مكرونة بالبارميزان وصوص الثوم

zdop si zdup
المعكرونة بالبارميزان وصلصة الثوم طبق لذيذ جدا ، سهل التحضير. أنت بحاجة إلى القليل من الزبدة والقشدة الحامضة والملح والفلفل. [..] معلومات أخرى عن: المعكرونة ، البارميزان ، القشدة الحامضة ، الزبدة ، الثوم

قام كريستي برانكو وأوانا توركو بتعميد طفلهما في الخارج

zdop si zdup
قام كريستي برانكو وزوجته ، أونا توركو ، بتعميد طفلهما في الخارج ، وبالتحديد في إسرائيل. [..] معلومات أخرى عن: oana turcu، Israel، botez، cristi brancu

أطلقت Bocris أول متجر إلكتروني متخصص في تكنولوجيا المعلومات والاتصالات وأنظمة الأمن والإنذار

zdop si zdup
مع عمر يزيد عن 18 عامًا وثلاثة متاجر في مدينة بلويستي ، يدخل Bocris الآن إلى عالم الإنترنت ، حيث أطلق موقع الويب www.bocris.ro. [..] معلومات أخرى عن: أجهزة الكمبيوتر ، المتجر الإلكتروني ، أنظمة الأمان ، bocris ، أجهزة الإنذار

رمز الفيضان الأحمر حتى بعد الظهر

zdop si zdup
أصدر المعهد الوطني للهيدرولوجيا وإدارة المياه تحذيرًا من الفيضانات بالرمز الأحمر ، ساري المفعول حتى الساعة 16.00 ، لنهر Jiu في مقاطعة Gorj. [..] معلومات أخرى عن: الفيضانات ، الإنذار ، الأمطار ، السدود ، رمز الفيضان الأحمر

يقوم كارفور وكورا بتوظيف موظفين. اكتشف الوظائف المتاحة!

zdop si zdup
أعلنت كارفور وكورا وأوشان عن حملات توظيف جديدة في عدة مدن في البلاد. تقوم كورا بتجنيد مشترٍ وحارس أمن ومديري منسوجات ومشرفين لمتاجرها في بوخارست. [..] معلومات أخرى عن: كارفور ، وظائف ، وظائف كارفور ، وظائف كورا

جريبوفيت

zdop si zdup
[..] معلومات أخرى عن: نشرة ، نشرة طبية ، دواء

بروشيتا بالجبن والشوكولاتة

zdop si zdup
هل لديك شغف بحلوى فريدة ولذيذة جدًا؟ نوصي ببعض البروشيتا اللذيذة مع الجبن والشوكولاتة ، والتي يمكنك تحضيرها في بضع دقائق فقط. [..] معلومات أخرى عن: بروشيت ، شوكولاتة ، جبن ، بروشيتا بالجبن

يكتب Andrei Oisteanu عن Eliade و Culianu في مجلد "الدين والسياسة والأسطورة"

zdop si zdup
كتاب أندريه أويستينو "الدين والسياسة والأسطورة" ، الذي يحتوي على نصوص حول ميرسيا إليادي وإيوان بيترو كوليانو ، وكذلك عن علاقته بالأمن ، سيظهر في [..]

عيد مولد سعيد! 2008

zdop si zdup
يستغرق الأمر اثني عشر شهرًا ، ويطهر جيدًا من المرارة والتوتر والفخر والحسد والأنانية والشكلية والخوف. يتم تقسيمها كل شهر إلى 28-31 يومًا ، بحيث يصل العرض إلى عام واحد بالضبط. لو [..]

وصفة للأطفال: شوربة الجزر والزنجبيل

zdop si zdup
حساء الجزر والزنجبيل لذيذ ولذيذ. إنه مثالي للأيام الباردة. سيحبها الطفل خاصة إذا قدمتها مع القليل من الزبادي [..] معلومات أخرى عن: شوربة ، جزر ، زنجبيل ، وصفات للأطفال

خبز حلو بالتوت والليمون

zdop si zdup
يتم تحضير خبز التوت والليمون الحلو بسرعة وهو لذيذ جدًا. يمكنك تقديمها ببساطة وبطبقة زجاجية مختلفة. إنه مثالي للأمسيات الباردة مع الشاي الساخن والعطري. مكونات الخبز الحلو مع التوت الأزرق والليمون 120 جرامًا من الجوز 250 جرام دقيق 9 جرام من مسحوق الخبز 2 جرام [..] معلومات أخرى عن: الخبز والمكسرات والتوت والليمون

باستا مع السردين والفلفل الحار والكبر

zdop si zdup
إذا كنت تحب المعكرونة ، جرب وصفة مع اللينجويني ، مع رشها بالصلصة مع الثوم وأوراق الريحان: المعكرونة بالسردين والفلفل الحار والكبر. مكونات المعكرونة مع السردين والفلفل والكبر 120 غرام سردين في زيت الزيتون 225 غرام باستا لينجويني 1-2 أوراق [..] معلومات أخرى عن: المعكرونة ، الكبر ، السردين

تاغلياتيل مع الكراث و الجمبري

zdop si zdup
تاغلياتيل مع الكراث والجمبري سهلة التحضير ولذيذة جدا. يمكنك إعدادهم عند دعوتك أو عندما يكون لديك شغف بشيء جيد. تقدم مع جبن البارميزان المبشور. [..] معلومات أخرى عن: تالياتيلي ، باستا ، كراث ، جمبري

كبدة بالفطر والقشدة الحامضة

zdop si zdup
يتم تحضير الكبد مع الفطر والقشدة الحامضة بسرعة وهي لذيذة جدًا. يمكنك تقديمها بشكل بسيط ومع زينة أخرى. إنها مثالية للأمسيات الباردة ، عندما تحتاج إلى طعام ساخن ولذيذ [..] معلومات أخرى حول: القشدة الحامضة والفطر والكبد

لوسيا وكاتالين كريسان معًا من أجل الأطفال

zdop si zdup
ظهر كاتالين كريسان وزوجته السابقة لوسيا معًا في يوم ابنهما راريس ، الذي احتفل بعيد ميلاده أمس. المغني هو الذي نظم الحفلة لأصغر أفراد الأسرة ، [..] معلومات أخرى عن: لوسيا كريسان ، الذكرى ، كاتالين كريسان

Hrebe Jr. ينفي أي فرصة للمصالحة مع Elena Basescu

zdop si zdup
بعد العديد من الانفصال والمصالحات ، أعلن أندريه هريبنسيوك أن الحب بينه وبين إيلينا باسيسكو لم يعد موجودًا. انتهت علاقتهم بشكل نهائي منذ شهرين ونصف وأن ابنه [..] معلومات أخرى عن: hrebenciuc jr، elena basescu، parting

أصيب اليونان بالشلل بسبب إضراب عام

zdop si zdup
أصيب اليونان بالشلل يوم الثلاثاء بسبب إضراب عام استمر 24 ساعة ، مع تعطل قطاع النقل والخدمات العامة بشدة في جميع أنحاء البلاد. شن الإضراب من قبل [..]

نوكيا وفوجيتسو بصدد إنشاء قسم خدمات الهاتف المحمول

zdop si zdup
تتعاون Fijitsu و Nokia لتطوير وتقديم حلول متنقلة شاملة للشركات ، باستخدام مجموعة هواتف ومنصات نوكيا وثروة من المعرفة [...]

توصية عطلة نهاية الأسبوع: المعرض الوطني للمنتجات البيئية والتقليدية والطبيعية

zdop si zdup
بين 4 و 6 يونيو ، أقيمت الطبعة الأولى من "المعرض الوطني للمنتجات البيئية والتقليدية والطبيعية" ، التي يتم إنتاجها في المزارع وأسر الفلاحين. يقام الحدث في ساحة أكاديمية العلوم الزراعية والغابات "Gheorghe Ionescu-Sisesti" [..] معلومات أخرى حول: توصيات عطلة نهاية الأسبوع ، عطلة نهاية الأسبوع ، المعرض ، المنتجات التقليدية

تحضر SolvIT Networks مؤتمرات ABC

zdop si zdup
كما وصلت إلى بوخارست مؤتمرات متنقلة لـ ABC حول "حقائق حول الشبكات المتقاربة". المعالجة المباشرة للمتطلبات التي تقدمها شبكات [..]

سلطة بالفاصوليا الخضراء والطماطم والذرة

zdop si zdup
الصيف هو موسم السلطات الطازجة واللذيذة. لا تفوت اللحظة وقم بإعداد السلطات الصحية المناسبة لجميع أفراد الأسرة. من سلطات الموسم سلطة الفاصوليا الخضراء والطماطم والبرومب. إنه غذاء خفيف ورائحة [..] معلومات أخرى عن: ذرة مسلوقة ، فاصوليا ، طماطم ، ثوم ، بصل


& # 8211 وصفة الإكسير التي تنظف الشرايين والكبد. الثوم والليمون والزنجبيل

إنه مزيج استثنائي من ثلاثة مكونات صحية للغاية ويسهل الحصول عليها وتعطي نتائج جيدة جدًا في علاج أمراض الكبد والدورة الدموية.


سيؤدي الجمع والاستهلاك اليومي لهذه المكونات الثلاثة إلى تدمير الانسداد في الشرايين وسيساعدك على التخلص من الدهون حتى تصل إلى الدم. وهو مشروب يتكون من الثوم والليمون والزنجبيل.

الغرض الرئيسي من هذا الإكسير هو علاج ومنع انسداد الشرايين وتصلب الشرايين. ينظم الدهون في الدم ، ويمنع إجهاد الجسم ، عن طريق منع وعلاج الالتهابات ونزلات البرد ، وتكثيف جهاز المناعة ، وتطهير الكبد وتحسين إنزيمات الكبد ، ومنع الجذور الحرة في الجسم ، مما يؤدي إلى أمراض أكثر خطورة والعديد من الحالات الأخرى المرتبطة بأمراض القلب والجهاز الدوري.

نعلم أن رائحة الثوم مشكلة لكثير من الناس ، ولكن في هذه الوصفة لن تشعر برائحتها حتى.

إليك كيفية صنع هذا العلاج الطبيعي:

المكونات الضرورية

& # 8211 2 حبة ليمون كبيرة مقشرة (أو 3-4 ليمون أصغر)

& # 8211 جذر صغير من الزنجبيل أو ملعقتان كبيرتان من مسحوق الزنجبيل

طريقة التحضير:


اغسل الليمون وقطّعه إلى شرائح. ضعيهم في الخلاط مع الثوم والزنجبيل. امزجها حتى تحصل على عجينة متجانسة. ثم اقلبها في قدر ، واسكب لترين من الماء واغليها. بمجرد أن يبدأ في الغليان ، أخرجه من على النار واتركه يبرد. يمكنك وضع السائل الذي تم الحصول عليه في زجاجة زجاجية. اشرب هذا المشروب كل يوم ، كوب 200 مل على الأقل قبل ساعتين من وجبات الطعام أو على معدة فارغة.

يعمل مزيج الليمون والماء المغلي على تحييد رائحة الثوم. قبل كل استهلاك ، يجب رج الزجاجة لخلط الليمون والثوم من أسفل مع العصير.

هذا المشروب ممتاز لكبار السن ، لأنه يعيد لهم الطاقة والقوة ، ويجدد شبابهم ، ويحسن الدورة الدموية لديهم.


فوائد الجينسنغ على صحتك الجنسية

تمارين الضغط على اليدين خلف الرأس ، وتثبيت الساقين ، ورفع الجسم وخفضه. يعد طريق المسافات الطويلة علاجًا قديمًا وثابتًا لزيادة فاعلية الذكور. تمارين الأرداف. على سبيل المثال ، "القارب" الذي يرقد على بطنك ، قف واسحب ذراعيك للأمام ، ونفس الشيء مع قدميك ، ولكن في الاتجاه المعاكس.

  • تعود شعبيتها أيضًا إلى قلة عدد الآثار الجانبية التي تأتي مع إدارتها.
  • في أي عمر يتدهور الانتصاب
  • القضيب مثل الفحل
  • كيف تشعر عندما يكون قضيبك بالداخل
  • فوائد الجينسنغ على صحتك الجنسية 5 يونيو.
  • هذه كلمة رومانية قديمة ، أصلها غير واضح.
  • Итальянец засмеялся.
  • всех терминалов были совершенно одинаковые клавиатуры.

تمديد العضلات الأربية. حركة دورانية مفيدة للحوض. تحدثنا عن هذه التمارين وغيرها من التمارين الشعبية هنا. بذور اليقطين أو زيت بذور اليقطين. بذور اليقطين تعمل على تحسين الرغبة الجنسية ، واستعادة قوة الذكور. حتى زيت اليقطين يزيد من وظائف الإنجاب ، ويحسن إنتاج هرمونات الذكورة. بذور اليقطين المفيدة مع العسل: بذور اليقطين في غشاء أرض خام خام.


وصفات مماثلة:

روبيان في فطيرة فطيرة

روبيان في فطيرة فطيرة محضرة بالمايونيز ومعجون الطماطم والخردل الساخن والنبيذ الجاف

صوص الروبيان مع الخبز المحمص

وصفة مثالية كمنشط جنسي لعيد الحب: د

سلطة روبيان مع كريمة حامضة وطرخون

مزيج لذيذ جدا من الجمبري والخيار والقشدة الحامضة والطرخون.

سندويتشات روبيان

سندويتشات مع الروبيان ومعجون الروبيان متبلة بردقوش ، قرنفل وجوزة الطيب


وصفة الزنجبيل والليمون والثوم بالماء

الزنجبيل والليمون والثوم مع الماء - الوصفة التي ينصح بها الأطباء

يمكن تناول الزنجبيل على هذا النحو ، وكذلك في شكل شاي. يمكنك غلي 10 جرامات من الزنجبيل في 300 مل من الماء لمدة عشر دقائق. يمكنك شرب ثلاثة أكواب في اليوم.

مكونات

  • 8 فصوص ثوم
  • 4-5 سم من جذر الزنجبيل
  • 5 لترات من الماء
  • 2 حبة ليمون مقطعة إلى 4

كيف يتم إعدادها؟

  • اغسل الليمون والزنجبيل وقشر الثوم والزنجبيل
  • يقطع الزنجبيل ويقطع الثوم إلى قطع صغيرة ويقطع الليمون إلى 4 قشر.
  • امزج جميع المكونات في الخلاط.
  • يضاف 4 لتر من الماء إلى القدر ويضاف الخليط في الخلاط إلى الماء
  • اغلِ الماء حتى يغلي ، ثم ارفع القدر عن النار واتركه ليبرد
  • صفي السائل ثم ضعيه في زجاجات أو برطمانات باردة.
  • يتم تناول العلاج يوميًا ، قبل ساعتين على الأقل من الوجبة.

فوائد

يقال أن هذا المزيج جيد للتخلص من المواد الضارة من الجسم ، ويعمل الخليط على تطبيع الجراثيم المعوية. فائدة أخرى هي أنه ينظم الجهاز الهضمي ، وستبقى العناصر الغذائية فقط في الجسم. يتم استهلاك العلاج لمدة 15 يومًا على الأقل لمراقبة الفوائد.


فيديو: الروبيان المطفى بالتوم و الليمون (أغسطس 2022).