وصفات جديدة

سلطة تريبل بيري كينوا

سلطة تريبل بيري كينوا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تتميز هذه السلطة النباتية الرئيسية بالتوت الحلو واللوز المقرمش وجبن الماعز اللاذع والكثير من الأعشاب الطازجة. قدمه كوجبة عشاء خفيفة ومنعشة ، أو اجعله يوم الأحد وقم بتناوله لتناول طعام الغداء معظم أيام الأسبوع. إنه مليء بالبروتين والألياف ، ويبقى جيدًا في الثلاجة لمدة ثلاثة أو أربعة أيام (فقط قم بتعبئة اللوز بشكل منفصل للحفاظ على قرمشته). لقمة البصل الخفيفة ، انقع الشرائح في الماء البارد لبضع دقائق ، ثم اشطفها واتركها حتى تجف.

كيف اعملها كيف اصنعها

الخطوة 1

يُمزج قشر الليمون وعصير الليمون والزيت والعسل والملح والفلفل في مرطبان صغير ؛ يُرج جيداً للخلط.

الخطوة 2

يُمزج الكينوا والتوت والبقدونس والبصل والريحان في وعاء كبير. رش مع الصلصة. إرم برفق لدمجها. ضعي فوقها اللوز وجبن الماعز.


شاهد الفيديو: سلطة الكينوا (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Jeff

    هذا الموضوع مذهل فقط :) ، أنا أحب ذلك)))

  2. Mikajas

    هل هذا قالب WP القياسي أم هل طلبته في مكان ما؟ إذا كان غير قياسي ، هل يمكن أن تخبرني أين أرسم شيئًا لطيفًا؟

  3. Zololkis

    ينظر إليه ، وليس الوجهة.

  4. Bazar

    العبارة المضحكة جدا



اكتب رسالة