وصفات غير عادية

منشط ومحل جريب فروت

منشط ومحل جريب فروت


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يخضع أو يستسلم

يقدم 2 (حوالي 3/4 كوب)

تصنيف المرارة: 4/10. على الرغم من أننا نحب اللون الوردي الخجول من جريب فروت روبي الأحمر ، يمكنك أيضًا استخدام مجموعة متنوعة من اللحم الأصفر ، والتي من المحتمل أن تكون أقل حلاوة. نجد أن الجن على غرار لندن يعمل بشكل أفضل هنا ؛ من المرجح أن تغلب النكهات الزهرية للأنماط النباتية (مثل نباتات الموجة الجديدة) على طعم الجريب فروت.

مكونات

  • 3 (2 بوصة) شرائح من قشر الجريب فروت الأحمر روبي ، بالإضافة إلى 2/3 كوب عصير طازج (من 2 جريب فروت متوسط ​​الحجم) ، مقسمة
  • 1 (2 بوصة) غصن إكليل الجبل ، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
  • 1 ملعقة صغيرة سكر حبيبي
  • 1/3 كوب (2 2/3 أوقية) محلج لندن الجاف (مثل Beefeater)
  • 2/3 كوب ماء منشط مبرد

معلومات غذائية

  • السعرات الحرارية 154
  • الدهون 0 جم
  • بروتين 0 جم
  • 17 جم كربوهيدرات
  • الألياف 0 جم
  • سكريات 16 جم
  • السكريات المضافة 9 جم
  • الصوديوم 11 ملجم
  • الكالسيوم 1٪ القيمة اليومية
  • البوتاسيوم 3٪ القيمة اليومية

كيف اعملها كيف اصنعها

الخطوة 1

ضع شرائط قشر الجريب فروت وغصن إكليل الجبل في كوب قياس زجاجي مكون من 2 كوب أو كوب قوي ؛ يرش السكر. قم بخلط الخليط بملعقة طين أو ملعقة خشبية حتى تطلق القشور بعض السوائل ، من 30 ثانية إلى دقيقة واحدة.

الخطوة 2

أضف عصير الجريب فروت والجن. يقلب حتى يذوب السكر. انزع شرائح قشر الجريب فروت وأغصان إكليل الجبل وتخلص منها. يقلب في ماء منشط. تصب في كوبين مملوءين بالثلج تُزين بأغصان إكليل الجبل إضافية ، إذا رغبت في ذلك.


شاهد الفيديو: الجريب فروت و إنقاص الوزن: تجربتي الشخصية (قد 2022).