طبق خفيف ولذيذ 400 جرام فيليه صدر دجاج صغير 1 بصلة 1/2 فلفل حلو 2 كجم بازلاء صغيرة مجمدة (يمكنك استخدام 1 كجم فقط) 500 جرام طماطم مهروسة 3 ملاعق كبيرة زيت متدفق الأحجام: 8 وقت الطهي: أقل من 90 دقيقة طريقة الوصفة بازلاء مع صدر دجاج صغير فيليه: يقشر البصل ويقطع.
إن قاعدة عصير التفاح والعسل في مشروب الخريف هذا تكفي للكبار والصغار: أحدهما به بيرة شاحبة ، والآخر مع عصير التفاح الفوار. تعتبر البيرة وعصير التفاح منعشة وتحتوي على نسبة منخفضة من السكر والكحول مقارنة بالجرعات القوية ، والتي تميل إلى النزول بسهولة. نصيحة: يحتاج عصير التفاح إلى وقت ليبرد ؛ دعها ترتاح أثناء عبور الحي ثم اخلط المشروبات عند العودة.
لأيام الصيام بشكل عام ...... البرقوق المجفف والسكر البرقوق المدخن 2 ملاعق كبيرة من الدقيق 2 ملاعق صغيرة من عباد الشمس - 2-3 ملاعق كبيرة الحجم: - وقت التحضير: أقل من 15 دقيقة التحضير طبق البرقوق: ضعي القليل من الماء السكر على يُحرّك النار ويُكرمل ثم يُمزج الطحين بالماء والزيت ويُضاف إليه السكر.
ليس من السهل الحفاظ على صحتك خلال موسم الباب الخلفي ، ولكن هذه النصائح البسيطة ستجعل الأمر أسهل كثيرًا بالنسبة لعشاق كرة القدم ، فهذا هو أسعد وقت في العام. ليس فقط من أجل اندفاع الفوز باللعبة ، ولكن أيضًا للأطراف التي تأتي مسبقًا. لا شيء أفضل من تذوق الطعام في وقت اللعب.
مستوحى من مؤلف The Food Lab ومدير الطهي Serious Eats J. Kenji López-Alt ، نتبع نهجًا من 3 خطوات و 5 مكونات لأفضل شواء في العطلة: أولاً ، ملح اللحم واتركه يجف في الثلاجة طوال الليل للمساعدة في تكوين قشرة لذيذة ؛ ثانيًا ، تحميص ببطء في فرن منخفض لإبقاء اللحم البقري كثير العصارة من المنتصف إلى الحافة ؛ وثالثًا ، ادهنيها بالزبدة واشويها لبضع دقائق لتحميرها.
